KURS NPR ONLINE

→ Zaczynasz od razu
Od razu dostajesz proste instrukcje, jak zacząć obserwacje. Otrzymujesz też plan przerabiania kursu, który ułatwi Ci przejście przez teorię. Wiele osób utyka w tym momencie, dlatego wykorzystamy Twoją początkową motywację i szybko wdrożymy Cię w metodę.

→ Po dwóch tygodniach masz już pierwsze obserwacje
Spotykasz się z nauczycielką online i omawiacie Twoje dotychczasowe obserwacje. Dowiadujesz się w jakim momencie płodności teraz jesteś i czy prawidłowo prowadzisz obserwacje. Od tego momentu masz swoją przewodniczkę.

→ Potrafisz wyznaczyć niepłodność bezwzględną
Przerobiłaś już moduły kursu o działaniu cyklu miesiączkowego i o pełnej obserwacji wskaźników płodności. Teraz uczysz się zasad interpretacji i sama wyznaczasz na swojej karcie niepłodność bezwzględną! Nad Twoimi interpretacjami cały czas czuwa nauczycielka.

→ Masz stałe wsparcie
Jesteś w stałym kontakcie z kadrą Kobiecych Pogaduch, a kadra… jest w kontakcie z Tobą 😉 Nawet, jeśli Ty zapomnisz, to my będziemy pamiętać! I regularnie pytać, jak Ci idzie. Możesz z nami rozmawiać również o swoich trudnościach i obawach.

→ Zyskujesz pewność ćwicząc interpretacje na kartach
Skończyłaś teorię i teraz ćwiczysz interpretacje na kartach. Przestajesz się gubić i zaczynasz rozumieć swój cykl. W razie wątpliwości korzystasz z dyżurów konsultacyjnych 1:1 i zadajesz pytania w społeczności. Czujesz coraz większy spokój w podejmowaniu decyzji.

→ Potrafisz wyznaczyć niepłodność względną
Po 3 miesiącach spotykasz się ze swoją nauczycielką i rozmawiacie o dniach niepłodnych na początku cyklu. Bazujemy na TWOICH obserwacjach, a nie kartach szkoleniowych. Dlaczego dopiero wtedy? Bo żeby poprawnie wyznaczyć niepłodność na początku cyklu, potrzebujesz już trochę poczuć swoje ciało i potrafić rozpoznać pierwsze sygnały płodności. To NIE JEST czysta obliczeniówka. Wręcz przeciwnie.

→ Idziesz na warsztaty i ćwiczysz trudniejsze interpretacje
Twoje karty to jedno, ale warto pooglądać i inne przypadki z życia. Dlatego wybierasz się na warsztaty interpretacji kart. Grupa jest kameralna. Każdy interpretuje i może zadawać pytania na bieżąco. Nauczycielka prostuje Twoje ewentualne błędy.

→ Zaczynasz wprowadzać zmiany w życiu
Nabywasz umiejętności, które ułatwiają Ci stosowanie NPR. Dostajesz też narzędzia, które pozwalają Ci sprawdzić, czy z Twoim cyklem wszystko ok. A jeśli okazuje się, że nie ok, to masz konkretną ścieżkę dalszego działania. Rozwijasz też relację z Twoim Mężczyzną. Bo na co Ci wyznaczone okresy niepłodności, jeśli nie będziesz chciała z nich korzystać?

Sednem tego kursu jest nauka NPR. Reszta dzieje się przy okazji.

  • Moduł I Rozgrzewka – jak korzystać z tego kursu, co będzie Ci potrzebne i jakie mamy najczęstsze obawy związane z NPR.
  • Moduł II Cykl miesiączkowy – niezbędna i prosto wytłumaczona wiedza o działaniu cyklu miesiączkowego i wskaźników płodności.
  • Moduł III Zaczynamy obserwacje – co, gdzie i jak zapisywać i jak nie stracić motywacji.
    Moduł IV Temperatura – jak prawidłowo obserwować temperaturę, jak ją zapisywać na karcie i co robić z zakłóceniami.
  • Moduł V Śluz szyjkowy – jakie mamy typy śluzu (mamy galerię zdjęć dla chętnych), jak go obserwować i odróżnić od wydzieliny, co jest płodne, a co nie i jak to zapisać na karcie.
  • Moduł VI Szyjka macicy – kiedy i w jaki sposób wejść w obserwacje szyjki macicy oraz podsumowanie prowadzenia obserwacji.
  • Moduł VII Zakłócenia i jak sobie z nimi radzić – nieoczywiste zakłócenia oraz dbanie o zdrowie hormonalne na podstawowym poziomie. Będziemy rozwijać te tematy w kolejnych miesiącach podczas programu W swoim rytmie.
  • Moduł VIII Interpretacja obserwacji – Niepłodność bezwzględna – jak wyznaczać dni niepłodne po owulacji w różnych sytuacjach.
  • Moduł IX Interpretacja obserwacji – niepłodność względna – jak wyznaczyć dni niepłodne na początku cyklu na różnych stopniach doświadczenia w metodzie.
  • Moduł X Interpretacja obserwacji – dni płodne i starania o dziecko – jak wyznaczyć okienko owulacyjne, rozpoznać ciążę na karcie cyklu, prowadzić obserwacje po poronieniu czy poprawnie obliczyć termin porodu. Przygotowanie do ciąży i problemy z poczęciem.
  • Moduł I Powrót płodności po porodzie – jak i kiedy wraca płodność po porodzie, jaki wpływ na płodność ma karmienie piersią, itd.
  • Moduł II Prowadzenie obserwacji po porodzie – uzupełnienie wiedzy z kursu podstawowego o specyfikę obserwacji w okresie poporodowym. Wyznaczanie podstawowego modelu niepłodności (PMN) i zapis obserwacji na karcie.
  • Moduł III Interpretacja obserwacji po porodzie – interpretacja do czasu pierwszej owulacji po porodzie i różnego rodzaju krwawień, interpretacja pierwszych cykli po powrocie owulacji oraz przy braku miesiączki.

W skrócie jak działa cykl, jak prowadzimy obserwacje, kiedy są dni płodne, a kiedy nie, jak interpretować i przede wszystkim – jaka jest najważniejsza rola mężczyzny w NPR.

38 kart obserwacji cyklu do samodzielnego rozwiązania wraz z omówieniem oraz możliwością zadawania pytań na bieżąco.

na poziomie podstawowym oraz zaawansowanym

Odbywają się raz w miesiącu w grupie maksimum 11 osób. Każda z uczestniczek interpretuje co najmniej jedną kartę obserwacji. W trakcie można cały czas dopytywać o wszystko. Warsztaty trwają 1,5h i mają formę spotkania online.

Na poziomie podstawowym interpretowane są standardowe karty, przeznaczone dla osób początkujących w metodzie, by lepiej zrozumieć zasady metody.

Na poziomie zaawansowanym interpretowane są karty z takimi sytuacjami jak nieoczywiste przedwczesne wzrosty temperatur, różne zakłócenia w okolicach szczytu i pierwszych wyższych, podwójne podejścia do owulacji, ciąża pozamaciczna i biochemiczna, zmiany czasu, praca zmianowa, PMOS, Hashimoto, endometrioza, itp.

  • Ebook podsumowujący treści kursu podstawowego
  • Ebook podsumowujący treści kursu uzupełniającego po porodzie
  • Podręczna ściąga skrótów i symboli
  • Pomocnik Czy Twój cykl działa prawidłowo?
  • Karty obserwacji w różnych wersjach: zwykła i niższa podziałka temperatur, długość 40-60 dni, z habit trackerami lub bez
  • Tradycyjna karta do metody
  • Pomocnik Roczna analiza kart
  • Pomocnik Tabela do nauki opisywania śluzu
  • Ebook Potęga świadomej kobiecości
  • Ebook NaPRawdę ogarniesz!
  • Ebook Kobieca seksualność

Dyżury mają formę 20-30 minutowych indywidualnych spotkań online z nauczycielkami. Z dyżuru można skorzystać również pisemnie, wybór formy należy do Ciebie. Dostępne są terminy poranne, południowe, popołudniowe oraz wieczorne. Nie ma limitu korzystania z konsultacji. Korzystasz według potrzeb i dostępności miejsc. A nawet jeśli miejsca aktualnie nie ma, to zrobimy, co w naszej mocy, żebyś uzyskała potrzebną pomoc. Masz dostęp nawet do 40 terminów konsultacji miesięcznie.

Do interpretacji kart mamy specjalną sekcję. To właśnie tam możesz wstawić swoją kartę i poprosić o pomoc w interpretacji. Co ważne, wstawiasz już zinterpretowaną kartę, na tyle, na ile potrafisz. Nie interpretujemy karty za Ciebie. Dlaczego? Bo zależy nam na Twojej samodzielności i szybkim wychwyceniu błędów.

Możesz zadać swoje pytanie w społeczności. W zasadzie możesz zapytać o wszystko w każdej chwili. Od zasad metody, przez tematy związane z seksualnością, na poleceniach dobrego odkurzacza kończąc. Jeśli masz taką potrzebę, możemy wstawić Twój post anonimowo.

Służymy także pomocą wtedy, gdy zauważasz, że z Twoim cyklem jednak nie wszystko jest w porządku. Pokierujemy Cię do jakiego lekarza czy specjalisty najlepiej wybrać się w Twojej sytuacji. NIE diagnozujemy, NIE leczymy. Koordynujemy i wspieramy cały proces prowadzony przez lekarzy specjalistów.

  • 10% zniżki na opaskę Tempdrop
  • 20% zniżki na pierścień owulacyjny Femome
  • 10% zniżki na badania w Allergen
  • 3 miesiące darmowego dostępu do aplikacji do obserwacji cyklu Read Your Body
  • 3 miesiące darmowego dostępu do aplikacji do obserwacji cyklu CTLife

Wioska kobiet takich jak Ty!

Podczas nauki i stosowania NPR, wsparcie społeczności jest nieocenione. Gdy tylko o to poprosisz, bardzo szybko dostaniesz poradę. Od pomocy w interpretacji karty, przez sposoby na rozwijanie namiętności w związku, aż po szybkie przepisy na obiad. U nas można otwarcie. O wszystkim. I to właśnie sprawia, że nauka i praktyka idą dużo szybciej i skuteczniej, niż gdybyś uczyła się sama, czy tylko z nauczycielką. Tutaj masz ponad 700 kobiet z sercem na dłoni. One wiedzą, jak to jest. Możesz korzystać z ich wsparcia. Ani się obejrzysz, aż sama poczujesz się na tyle pewnie, by również dawać to wsparcie innym 🙂

Nie musisz za to dopłacać ani grosza (za darmo to chyba uczciwa cena?).

członkiń społeczności
dyplomowanych nauczycielek
specjalistek kobiecego dobrostanu
przeszkolonych kobiet
interpretacji kart rocznie
kursy NPR online
warsztatów interpretacji kart rocznie
artykułów specjalistycznych

Coś więcej niż wyznaczanie dni płodnych. I za to też nie musisz dopłacać ani złotówki. Najpierw zajmujemy się nauką NPR, resztę odkryjesz w trakcie.

Wolisz zapłacić przelewem? Potrzebujesz podzielić płatność na raty?
Nie ma problemu, napisz do nas 🙂
kontakt@jakzrozumieckobiete.pl

DNI
GODZINY
MINUTY
SEKUNDY

Potrzebujesz podzielić płatność na raty? 
Nie ma problemu, napisz do nas 🙂
kontakt@jakzrozumieckobiete.pl

To nie jest zwykły kurs metody. To cały program wejścia w satysfakcjonujące stosowanie NPR w życiu. Czas i tak upłynie. Ale jeśli dziś wejdziesz w to tak na serio, to za rok będziesz doświadczoną, spokojną użytkowniczką metody. Samą teorię o NPR można przerobić na luzie w 2-3 miesiące. Ale sama teoria to za mało, żebyś czuła się pewnie w tym, co robisz. Ten program rocznej pracy z nauczycielką, to najskuteczniejszy sposób, żeby dać Ci pewność i efekty na wszystkie życiowe sytuacje, a nie tylko płytką wiedzę na książkowe cykle.

To możesz przedłużyć dostęp na korzystnych warunkach i nadal korzystać z kursów, wsparcia nauczycielek i społeczności.

To Basia Budziak, dyplomowana nauczycielka metody prof. J. Rotzera. Koordynator ds. zdrowia prokreacyjnego. Familiolog, pedagog rodziny. Prywatnie szczęśliwa żona i mama.

W ciągu 7 lat działalności przeszkoliła już prawie 1500 kobiet. Rocznie analizuje ponad 1000 kart obserwacji i odbywa prawie 200 konsultacji z klientkami. Codziennie rozmawia z kobietami, które stosują NPR.


Dlatego możesz jej zaufać. Naprawdę wie, co robi, proponując Ci taką, a nie inną formę nauki.

Domyślną formą płatności za cały roczny program jest płatność kartą (jest to najbezpieczniejsza forma płatności w internecie, via Niebezpiecznik). W przypadku podziału płatności na raty płatności dokonywane są zwykłym przelewem internetowym. Można tak zapłacić również za cały roczny program. Jeśli interesuje Cię taka forma płatności, skontaktuj się z nami mailowo na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl

Tak, jest taka możliwość. Ilość i wysokość rat ustalamy indywidualnie według potrzeb Klientki. Jeśli potrzebujesz płatności ratalnej, skontaktuj się z nami mailowo na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl

Tak, przez cały czas trwania dostępu masz możliwość korzystania z konsultacji 1:1 z nauczycielką (dyżurów konsultacyjnych) i pomocy w społeczności. Jeśli sprawa jest pilna lub intymna, itp., możesz skorzystać również z kontaktu z nauczycielką za pomocą naszego wewnętrznego czatu.

Nie, kupujesz dostęp roczny do całości. Natomiast po roku masz możliwość skorzystania z atrakcyjnej oferty przedłużenia sobie dostępu do kursów i opieki nauczycielskiej.

Mają dwie możliwości. Mogą nie robić absolutnie nic i w ich abonamencie nic się nie zmienia. Nadal mają dostęp do tego, co wykupiły. Mogą też skorzystać ze specjalnej oferty dla Kursantek na cały program i rozszerzyć sobie posiadany abonament.

Jeśli jesteś jedną z naszych Kursantek kursu podstawowego sprzed września 2026 roku i potrzebujesz teraz li i tylko kursu uzupełniającego po porodzie, to napisz do nas na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl

Jeśli jesteś jedną z naszych Kursantek sprzed września 2026 roku i potrzebujesz po prostu naszej pomocy, to przypominam, że możesz w każdej chwili skorzystać ze specjalnego abonamentu na samą opiekę dla Kursantek. Napisz do nas na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl

Masz pytania?
Napisz do nas, chętnie pomożemy!

Skąd dowiedziałaś się o stronie?